Dormir mal causa estragos en la salud

El sueño —tanto su cantidad como su calidad— es uno de los temas de salud más discutidos. Cuántas veces le has dicho a un amigo o familiar: “Estoy agotado. Pasé la mitad de la noche despierto”.

Estudio descubre que dormir mal afecta la capacidad para recordar rostros y nombres

Por qué dormir bien nos hace más felices?, Porque dormir bien nos hace felices.., By Psicofarma

El insomnio y la EII: consejos para dormir mejor

Riesgos y problemas para la salud que le puede traer tener malos hábitos de sueño

Beneficios del sueño vs. Consecuencias de dormir mal

Saludsa - Dormir es importante para tener una buena salud, estudios demuestran que no dormir suficiente o tener una mala calidad de sueño, incrementa el riesgo de padecer hipertensión, enfermedades cardíacas y

Dormir Mal, Cómo Combartirlo - ORBIUM ADICCIONES

Dormir mal causa estragos en la salud – En Segundos Panama

Las Consecuencias de No Dormir Bien

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