Fitness': Te enseñamos cómo organizar un diario de entrenamiento

Una herramienta que te ayudará a conseguir tus objetivos, porque ponerse en forma es mucho más fácil si te apoyas en los instrumentos adecuados.

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Así es como un diario de entrenamiento te ayuda a progresar en el gimnasio: todo lo que tienes que apuntar en él

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