MEDITACIONES (Spanish Edition)

MEDITACIONES (Spanish Edition): 9781081546359: Aurelio, Marco: Libros

En la meditación hay algunas cosas que son esenciales. Son tan sólo unas pocas cosas pero, sea cual sea el método empleado, son absolutamente necesarias. La primera es alcanzar un estado relajado: no luchar contra la mente, no controlarla, no concentrarse. La segunda es observar, sin interferir y con una atención relajada, todo lo que ocurra: solo observar la mente silenciosamente. Y la tercera es hacerlo, además, sin emitir ningún juicio o evaluación.

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Las Meditaciones o Pensamientos o A sí mismo (en griego, Tà eis heautón, literalmente 'cosas para sí mismo') del emperador romano Marco Aurelio es una obra literaria constituida por una serie de reflexiones de este filósofo, aparentemente fuera del tiempo y sin cronología. Fue originalmente redactada en griego entre los años 170 y 180. La obra, en doce tomos, es única en su género, y parece recorrer los últimos años de la vida interior de este emperador.

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Marco Aurelio Antonino Augusto nacido en Roma - fue emperador del Imperio romano desde el año 161 hasta el año de su muerte en 180.

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