Ejercicios abdominales con rodillo: ¿Cómo hacerlos?

El “Six pack” o “vientre Plano” es por excelencia el deseo de la mayoría de nosotros a la hora de estar en forma. Muchos son los ejercicios recomendados.
Te enseñamos a hacer ejercicios abdominales para que mejores toda tu zona abdominal. Te damos pautas para que no cometas errores.

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Siete ejercicios para hacer con rodillo – Nexofin

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Abdominales Inversos: ¿Cómo Hacerlos? 💪