Aquí tienes 4 ejercicios de Calistenia para trabajar los abdominales en casa y conseguir tonificar tu abdomen en poco tiempo con tu propio peso corporal.
Calistenia: la rutina de ejercicios para ponerte en forma
Abdominales en casa Ejercicios para abdomen, Calistenia para principiantes, Rutinas de entrenamiento semanales
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