Baños en agua fría para recuperar la musculatura: ¿sí o no?
La inmersión en agua helada o el baño en agua fría para recuperar la musculatura es una técnica de recuperación popular. Sin embargo, numerosos estudios advierten sobre sus inconvenientes. Léelo aquí
Baños de agua fría, menos grasa 'mala' y menos riesgo de
Mitos y verdades sobre bañarse después de hacer ejercicio - Umbrella Sport
Los baños de hielo son útiles para reparar y desarrollar músculo? Una investigación lo revela - SinEmbargo MX
Inmersión en agua fría ¿Es una estrategia efectiva? - Instituto Deporte y Vida
Tomar una ducha fría aumenta los niveles de testosterona en los hombres? - Quora
Beneficios de la recuperación con agua fría
Hacer ejercicios: conoce qué pasa si te bañas con agua fría - CURADAS
Beneficios de los baños fríos en una piscina de acero – Pool&Tina
Es bueno ducharse con agua fría? Los beneficios para cuerpo y mente (y algún 'pero')
Qué tan bueno es ducharse con agua fría - LA NACION
Hidroterapia en Fisioterapia ¿Es efectiva? - Crux Roja Rehabilitación
Por qué tienes que darte una ducha fría antes de entrenar
BAÑARSE CON AGUA FRÍA PARA MAYOR CRECIMIENTO MUSCULAR?
Qué beneficios tiene tomar duchas de agua fría
