Los beneficios de los mandalas en adultos, según la psicología

Los mandalas, originarios de la India, son elaboraciones que han sido utilizadas durante cientos de años en el hinduismo y en el budismo para potenciar la concentración en la meditación. Un mandala es una palabra procedente del sánscrito que hace referencia al círculo, esto es, a una representación de la simbología del universo a través del equilibrio.

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La Nación / Afirman que pintar mandalas beneficia a la salud mental

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Los beneficios de Pintar Mándalas son conocidos por muchos. Sólo el hecho de pintar ayuda a mejorar:La concentración.El enfoque de la atención.Mejor

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Los beneficios psicológicos de pintar mandalas

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