Sustituir una comida por un batido o una barrita adelgaza?

Cómo opción de dieta seguro que habrás oído que hay batidos y barritas que sustituyen una comida y adelgazan. Te contamos que hay de cierto en esto.
Reduciendo el consumo de 500 kcal por día , respecto a la dieta habitual se puede lograr una pérdida de peso. Parece fácil, sin embargo esta pérdida variará en función de la composición corporal, la adherencia y el gasto energético habitual de cada persona.

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Sustituir una comida por un batido o una barrita adelgaza?

Errores en tu dieta a la hora de cenar que te impiden adelgazar

Mario Ortiz Nutrición - BiManán sustituye - NO RECOMENDABLE 🔻NO, NO, NO, NO y NO.😡 🔸Etiquetado⬇️: ▪️2 barritas = 1 comida???🤥 ▪️Te ayuda a adelgazar???🤥 ▪️Todo lo que necesitas???🤥 ▪️Sustituto de una

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