Comprender qué es la ansiedad para poder superarla
Gio Zararri es el pseudónimo de Sergio González de Zárate.
Gio Zararri es el pseudónimo de Sergio González de Zárate. No es médico ni psicólogo, sino un ingeniero informático que un día tuvo que hacer frente a un problema desconocido y encontrar un método que le hiciera superar la ansiedad para el resto de sus días. Escribió el libro ' El fin de la ansiedad ' impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. A través de sus redes, ha creado una comunidad de más de 150.000 suscriptores, comparte semanalmente información y herramientas para tratar con el trastorno de la ansiedad.
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El fin de la ansiedad
TÚ PUEDES: ENTRENA TU MENTE PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN O CUALQUIER EMOCIÓN NEGATIVA QUE TE HAGA SUFRIR (Spanish Edition)
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