Ideado por Lauren Giraldo, nació como tendencia viral de Tik Tok y rápidamamente llegó a los gimnasios; por qué se llama así y los beneficios de entrenar con esta rutina física - LA NACION
Malú Pandolfo: publicaciones para LA NACION
El método 12-3-30 para bajar de peso tan solo caminando
Lauren Giraldo El método '12-3-30' para adelgazar al caminar
El método 12-3-30 que ideó una influencer norteamericana para
Rutina 12-3-30, el ejercicio viral para bajar de peso caminando
VIDEO VIRAL Influencer revoluciona TikTok con el video viral de
Moncloa, Moncloa, Politica, Pasión, Poder, Página 11430
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