Francis De Freitas NUTRICION on Instagram: ¿Como sustituir 1 scoop whey protein que aporte 20g de proteína? 🤔 🥛 1 scoop (de esta) whey protein aporta 130 calorías, 20g de proteína

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𝗦𝗨𝗣𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗦𝗔𝗟𝗧𝗢 on Instagram: Whey Gold tiene un total de 2 libras (1 kg aproximadamente). La mejor marca del mundo en proteínas es Optimum Nutition. Producto 100% importado de Usa 🇺🇸. . .

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Ejercicio, hábitos, nutrición on Instagram: Los suplementos de proteína, como los batidos de proteína en polvo, están diseñados para ser mezclados con líquidos fríos, como agua o leche. No es recomendable calentar

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